cua Cà Maumón ăn cua kỳ lạblog thú cưngcua sỉ

Chỉnh bàn chân bẹt để ngăn ngừa thoái hóa cột sống

VnEconomy

Bàn chân bẹt gây đau cột sống?

Bàn chân cân bằng có cấu tạo ba vòm, điều này giúp cho toàn bộ cơ thể được giữ thăng bằng khi đứng hay đi lại. Tuy nhiên, người bị chứng bàn chân bẹt sẽ không có vòm cong. Để lấy lại cân bằng cho cơ thể, cổ chân, đầu gối, khớp hang và hệ cột sống phía trên sẽ phải xoay lệch. Các dấu hiệu nhận biết thông qua dáng đi xòe chân ra ngoài, đầu gối xoay vào trong, bàn chân bị bẹt hoặc đế giày mòn vẹt một bên.

VnEconomy

Chân bẹt

Nguyên nhân có thể do thói quen đi chân đất, đi dép, xăng đan có đế lót bằng phẳng thay vì đi giày thể thao từ khi còn nhỏ của người Việt. Một số bé có gen xương khớp mềm ở bàn chân và thường phát triển thành chân bẹt. Cũng có thể có yếu tố di truyền vì chúng tôi thấy có nhiều gia đình cả bố hoặc mẹ và các con đều bị bàn chân bẹt. Thống kê cho thấy có khoảng 30% dân số bị chứng chân bẹt tùy theo cấp độ.

Ban đầu, bàn chân bẹt không gây đau. Nhưng đến một thời điểm nào đó, khi khung xương không đủ lực để chịu đựng sự mất cân bằng nữa, người bệnh bị đau mắt cá chân, đau đầu gối, khớp háng hay thắt lưng kéo dài. Họ không nghĩ tới tật bàn chân bẹt và phần lớn chữa trị các chứng đau đầu gối hay đau lưng mà không khỏi hẳn.

Điều trị bằng đế giày chỉnh hình

Trong y học có những biện pháp khác nhau để điều trị bàn chân bẹt. Một số bác sỹ chấn thương chỉnh hình sẽ áp dụng biện pháp phẫu thuật. Tuy nhiên, một cách đơn giản hơn, bạn có thể dùng chỉnh hỉnh bàn chân bẹt bằng đế chỉnh chình y khoa chứ không dùng thuốc hay phẫu thuật. Phương pháp điều trị của ACC là điều trị chỗ bị đau, và điều trị bàn chân bẹt của họ.

“Đế làm từ số đo chính xác của vòm bàn chân người bệnh, được đo bới máy quét kỹ thuật số CAD-CAM. Các bác sỹ sau đó điều chỉnh vòm bàn chân trên hệ thống CAD-CAM này để tạo ra chiếc đế đặt trong giày, giúp đỡ bàn chân để tạo vòm mong muốn. Người lớn do cấu trúc xương đã phát triển cần đi đế chỉnh hình thường xuyên để hỗ trợ bàn chân khi đi lại hoặc chơi các môn thể thao”, bác sỹ Wade Brackenbury nói.

VnEconomy

Theo bác sỹ Wade Brackenbury, để điều trị dứt điểm chứng bệnh này, phụ huỵnh nên để ý dáng đi của con ngay từ nhỏ và có hướng điều trị sớm càng sớm càng tốt. Khi trẻ đi lại mà bàn chân xoay hoặc áp má trong xuống đất, hoặc áp ra bên ngoài, đó là những dấu hiệu rất rõ của bàn chân bẹt. Từ 3 đến 7 tuổi, trẻ đang trong độ tuổi đang định hình cấu trúc bàn chân nên có thể điều trị khỏi hoàn toàn chứng bàn chân bẹt sau một thời gian dùng đế chỉnh hình y khoa. Nếu không điều trị ngay, trẻ bị bàn chân bẹt khi lớn dễ mắc các chứng đau cột sống và có thể phải sử dụng đế giày chỉnh hình trong suốt quãng đời còn lại để điều chỉnh bàn chân bẹt.

Phương pháp điều trị bàn chân bẹt bằng đế giày chỉnh hình y khoa hiện đang được áp dụng tại phòng khám ACC.  ACC HCM: 161 Hai Bà Trưng P.6 Q.3. Tel: 08.39393930 ACC HN: 44 Nguyễn Du, Q. Hai Bà Trưng. Tel: 04.32656888 Website: http://acc.vn/ Nhân dịp Tết Nguyên Đán, trong tháng 2 năm 2016, ACC Hà Nội sẽ tầm soát miễn phí bàn chân bẹt cho người lớn và trẻ em. Bạn có thể đặt lịch hẹn kiểm tra qua điện thoại 04.32656888.

PV

Di sản trở thành động lực phát triển bền vững của làng gốm Kim Lan, Hà Nội

Làng nghề Kim Lan đang cho thấy một hướng đi rất đáng quan tâm. Đó là đặt cộng đồng vào trung tâm của bảo tồn, dùng công nghệ, đổi mới sáng tạo để nâng giá trị sản phẩm, kết nối di sản với thị trường bằng chuỗi giá trị mở và tạo cơ chế phối hợp để khai thác hiệu quả các nguồn lực địa phương.

SH Premium Lounge Tân Sơn Nhất được vinh danh "Phòng chờ nội địa hàng đầu châu Á 2026"

Tại Giải thưởng Du lịch Thế giới (World Travel Awards 2026), SH Premium Lounge Tân Sơn Nhất được vinh danh với danh hiệu “Phòng chờ nội địa hàng đầu châu Á 2026”. Việc được vinh danh tại World Travel Awards 2026 đã ghi dấu một cột mốc đáng chú ý của thương hiệu trên hành trình nâng tầm trải nghiệm phòng chờ sân bay tại Việt Nam...

Triển vọng tiêu dùng cuối năm còn chịu nhiều tác động

Quý 4 thường là giai đoạn cao điểm mua sắm cuối năm, gắn với các dịp lễ, Tết, du lịch, ăn uống và sử dụng dịch vụ. Đây là cơ hội để doanh nghiệp bán lẻ gia tăng doanh thu, đồng thời góp phần thúc đẩy tiêu dùng nội địa…

Kiến trúc độc đáo cho những gia chủ dám khác biệt

Trong thời đại kiến trúc đang chạy theo công nghệ và tối ưu hóa, cảm xúc nhắc chúng ta nhớ rằng: thiết kế không chỉ để giải quyết vấn đề, mà còn để gợi cảm hứng. Một công trình chỉ thành công khi nó khiến người ta muốn dừng lại, muốn ở lại, muốn nhớ về...

Giới chuyên gia đánh giá năm 2026 là thời điểm bản lề đối với thị trường bất động sản nghỉ dưỡng. Việc Nhà nước đang đẩy mạnh cải cách thể chế, chính sách để tháo gỡ rào cản về visa, thị thực, thời hạn… sẽ tạo ra các cơ hội, sức hút tốt cho khách du lịch.

81 năm Quốc khánh 2/9 (1945-2026)

81 năm Quốc khánh 2/9 (1945-2026)

Ngày 2/9/1945 đã mở ra bước ngoặt vĩ đại trong lịch sử dân tộc Việt Nam. Sự ra đời của nước Việt Nam Dân chủ Cộng hòa không chỉ khẳng định quyền độc lập, tự do và tự quyết về chính trị, mà còn trao...

VnEconomy Interactive

VnEconomy Interactive

Interactive là một sản phẩm báo chí mới của VnEconomy vừa được ra mắt bạn đọc từ đầu tháng 3/2023 đã gây ấn tượng mạnh với độc giả bởi sự mới lạ, độc đáo. Đây cũng là sản phẩm độc quyền chỉ có trên...

VnEconomy
VnEconomy