Chăm sóc sức khỏe qua du lịch đã xuất hiện từ hàng ngàn năm trước, từ các đền chữa bệnh ở Hy Lạp đến tu viện yoga và Ayurveda tại Ấn Độ. Ngày nay, khi con người hiện đại luôn mong muốn tái tạo năng lượng, những chuyến đi gắn với yoga, thiền và thực dưỡng ngày càng phổ biến…

Theo Global Wellness Institute (GWI), chi tiêu cho wellness tourism đạt 893,9 tỷ USD năm 2024, tăng từ 785,6 tỷ USD năm 2023. Tổ chức này dự báo thị trường du lịch yoga, thiền, dinh dưỡng và trị liệu tiếp tục tăng trưởng bình quân 9,1% mỗi năm trong giai đoạn 2024 - 2029. Trong đó, Ấn Độ là quốc gia đang có lợi thế lớn trong phát triển du lịch yoga nhờ mối liên hệ lịch sử và văn hóa với hoạt động này.

Rishikesh, Mysore và Kerala là những điểm đến được cộng đồng yoga quốc tế biết đến. Thủ tướng Ấn Độ Narendra Modi thậm chí đã gọi tên hiện tượng này bằng một thuật ngữ kinh tế học đầy triển vọng: "Nền kinh tế yoga mới" - một hệ sinh thái toàn diện bao gồm du lịch, các kỳ nghỉ dưỡng, trang phục, thiết bị, mạng lưới huấn luyện viên và các chương trình chăm sóc sức khỏe doanh nghiệp.

Đối với các công ty như Yamayoga, tệp du khách này đã trở thành những khách hàng trung thành dài hạn. Ông Sushant Sukhija, nhà sáng lập Yamayoga, chia sẻ rằng rất nhiều người đến Ấn Độ để đào tạo giáo viên đã trở thành khách hàng của hãng.  Khi trở về nước, họ vẫn chủ động tìm kiếm và tiếp tục muốn mua sản phẩm. Điều này mang lại hiệu quả quảng bá rất tốt và giúp doanh nghiệp tiếp cận khách hàng toàn cầu.

Tương tự, kể từ khi Bhutan mở cửa đón khách du lịch cách đây 50 năm, những người đam mê yoga đã đổ xô tìm tới điểm đến này để phát triển kỹ năng của mình. Bhutan có một loạt khu nghỉ dưỡng yoga chuyên biệt, bao gồm những buổi giãn cơ nhẹ nhàng buổi sáng tại vùng núi Himalaya, cho đến các trung tâm yoga ở tất cả các thị trấn lớn.

Trong khi đó, Bali phát triển yoga theo hướng gắn với hệ thống nghỉ dưỡng. Tại các khu vực như Ubud tập trung nhiều studio yoga, khu nghỉ dưỡng, nhà hàng thực dưỡng, spa và cơ sở cung cấp các dịch vụ liên quan đến wellness. Các chương trình retreat tại Bali thường kéo dài nhiều ngày, kết hợp yoga với thiền, dinh dưỡng, massage, trị liệu âm thanh và hoạt động ngoài trời.

Thái Lan hiện cũng đang mở rộng các sản phẩm du lịch chăm sóc sức khỏe dựa trên hệ thống nghỉ dưỡng và spa phát triển. Phuket và Koh Samui là những điểm đến có nhiều khu nghỉ dưỡng cung cấp yoga, detox, spa và các chương trình chăm sóc sức khỏe. Một số cơ sở không xây dựng sản phẩm riêng cho người tập yoga mà đưa yoga vào các gói nghỉ dưỡng. Cách tiếp cận này mở rộng đối tượng khách hàng, bởi người sử dụng dịch vụ không cần có trình độ yoga chuyên sâu.

Việt Nam, với cảnh quan thiên nhiên giàu bản sắc, khí hậu ôn hòa, đang từng bước bước vào bản đồ du lịch sức khỏe quốc tế. Dù vậy, các tour du lịch kết hợp yoga, dã ngoại và thiền được triển khai ở Hà Nội, Đà Nẵng, Nha Trang… vẫn mang tính nhỏ lẻ. Đây chính là cơ hội để các địa phương sở hữu lợi thế thiên nhiên và không gian tĩnh lặng tạo dấu ấn khác biệt.

Ngày Quốc tế Yoga 2025 tại Quảng trường Nghinh (Tuy Hòa, Đắk Lắk) đã thu hút hơn 1.500 học viên từ 34 câu lạc bộ cùng du khách và người dân địa phương hòa chung nhịp thở giữa tiếng sóng biển. Ngày 14/6/2026, hơn 1.500 huấn luyện viên, hội viên và người yêu Yoga từ 75 câu lạc bộ trong và ngoài Hà Nội đã hội tụ tại công viên Yên Sở, tạo nên màn đồng diễn Yoga ấn tượng với thông điệp sống khỏe và lan tỏa năng lượng tích cực...

Ngoài các điểm đến trên, Việt Nam vẫn còn rất nhiều địa phương giàu tiềm năng cho du lịch yoga, thiền hay thực dưỡng. Ẩn mình trên vùng đồi núi Đông Bắc Việt Nam là ngọn núi Yên Tử - được biết đến là cái nôi của bộ môn thiền định.

Nơi đây có nhiều địa danh tôn giáo cho du khách thực hành thiền như Thiền viện Trúc Lâm Yên Tử, suối Giải Oan, chùa Hoa Yên, tháp Huệ Quang hay chùa Đồng. Tọa lạc gần Núi Yên Tử, khách sạn 5 sao Legacy Yên Tử - McGallery cung cấp nhiều hoạt động yoga, thiền định, từ lớp học chung đến các buổi tập 1:1. 

Ngay gần Hà Nội, biển Hải Tiến (Thanh Hóa) cũng mang một vẻ đẹp bình yên, trong lành, thích hợp cho những chuyến đi chậm. Nơi đây sở hữu hệ thống di tích lịch sử, văn hóa và điểm đến tâm linh phong phú. Từ chùa Hồi Long cổ kính có lịch sử từ thời Lý, không gian văn hóa, du lịch tâm linh Lạch Trường, Chùa Bụt đến khu vực Hòn Bò với những bãi đá mang hình thù độc đáo...hơn 1.500 người đã cùng tham gia chương trình chào mừng Ngày Quốc tế Yoga 2026

Giữa không gian biển và núi ấy, khu nghỉ dưỡng Eureka Linh Trường Resort mang đến nhiều trải nghiệm yoga và chăm sóc sức khỏe độc đáo. Bao gồm phương pháp dưỡng sinh Đông y truyền thống, tập trung vào những nhu cầu phổ biến như thư giãn cơ bắp, chăm sóc vùng cổ, vai, gáy, thắt lưng... và châm cứu, giác hơi, tùy theo nhu cầu của khách hàng.

Từ tháng 4 vừa qua, phường Đồ Sơn (TP. Hải Phòng) cũng đã phối hợp cùng Thiền Tour Việt Nam tổ chức thành công tour Thiền đêm Đồ Sơn. Chương trình được tổ chức tại hai địa điểm giàu giá trị văn hóa, tâm linh và cảnh quan thiên nhiên là Tháp Tường Long và khu vực bãi biển Đền Bà Đế.

Theo ông Phạm Hoàng Tuấn, Phó Chủ tịch Thường trực UBND phường Đồ Sơn, trong thời gian tới, phường sẽ tiếp tục nghiên cứu, hoàn thiện và triển khai thường xuyên các chương trình thiền đêm, thiền bình minh, các hoạt động dưỡng sinh dành cho du khách. Đây được xem là một trong những hướng đi nhằm kéo dài thời gian lưu trú và nâng cao giá trị gia tăng cho ngành du lịch địa phương.

Cũng vậy, Khu du lịch Tam Chúc (Hà Nam) mới đây đã giới thiệu dịch vụ tour “Templestay”, phục vụ đối tượng khách có nhu cầu lưu trú dài ngày và tham gia các hoạt động như những cư sĩ thực thụ. Khi tham gia tour, du khách có thể đi thuyền và thưởng trà chiều trên hồ Lục Nhạc, tham gia hành thiền - đi chân trần qua 299 bậc đá lên chùa Ngọc nằm trên đỉnh núi Thất Tinh, thả hoa đăng, thiền chuông, thiền lửa kết hợp với cắm trại...

Nhìn nhận ở góc độ doanh nghiệp lữ hành, Giám đốc Công ty Asiana Travel Trịnh Việt Dũng cho rằng, đây là hướng đi mới hấp dẫn, đầy tiềm năng cần được xây dựng một cách bài bản và hướng tới nhu cầu thiết thực của khách du lịch. “Mặc dù đi sau các quốc gia trong khu vực nhưng du lịch yoga, thiền ở Việt Nam lại có sức hấp dẫn riêng. Chúng ta cần nắm bắt cơ hội để trở thành quốc gia phát triển về loại hình du lịch độc đáo này,” ông Dũng nói.