
1. Uống nhiều nước
Uống nhiều nước là điều bắt buộc vì nó làm sạch sâu cơ thể bạn và loại bỏ tất cả các độc tố khỏi cơ thể. Luôn có một ly nước hoặc nước ép trái cây để có được làn da và cơ thể hoàn hảo.
2. Không chạm vào mặt quá thường xuyên
Rất ổn nếu bạn chạm vào mặt bạn một lần để kiểm tra ngoại hình của bạn. Tuy nhiên, khi bạn tiếp tục chạm vào mũi, môi, mắt và da mặt, một số vi khuẩn từ tay bạn chắc chắn sẽ tiếp cận với da mặt. Ngay cả khi bạn chắc chắn rằng tay của bạn không có vi khuẩn, thì đó cũng không phải là một thói quen tốt để chạm vào mặt bạn quá thường xuyên.
3. Rửa mặt nhiều hơn
Ngay khi bạn đi làm về, hoặc ngay cả khi bạn ở nhà, điều cần thiết là bạn rửa mặt nhiều lần trong ngày. Thói quen này sẽ giữ cho khuôn mặt của bạn sạch sẽ và tránh các vấn đề về da như nổi mụn, đốm đen...
4. Đắp mặt nạ cam
Cắt một vài lát cam và mát- xa chúng trên gương mặt của bạn theo chuyển động tròn. Rửa sạch sau khoảng 15 phút. Đây là một trong những cách chăm sóc da mặt hữu cơ tốt nhất bạn có thể thực hiện tại nhà. Bạn cũng có thể dùng rau hay các loại trái cây khác.
5. Làm sạch da trước khi ngủ
Đừng bao giờ đi ngủ với lớp trang điểm của bạn. Luôn rửa mặt trước khi đi ngủ vào ban đêm vì nó sẽ làm sạch các lỗ chân lông cho làn da của bạn thở. Ngoài ra, một đêm nghỉ ngơi tốt sẽ làm nên điều kỳ diệu cho làn da của bạn.
6. Không làm sạch da quá mức
Làm sạch da, điều quan trọng là bạn không nên lạm dụng nó. Bởi vì điều này, làn da của bạn có thể mất các đặc tính bảo vệ tự nhiên.
7. Từ bỏ tệ nạn
Có thể là hút thuốc, chất nghiện, hoặc uống quá nhiều, bạn cần từ bỏ chúng để có một làn da hoàn hảo.
8. Không uống nhiều cà phê và trà
Đây là những thứ mà hầu hết những người làm văn phòng và những người trẻ tuổi sử dụng. Kiểm soát ham muốn uống cà phê và trà của bạn nhiều nhất có thể. Cũng giống như hút thuốc, nhiều caffeine có thể tác động tiêu cực đến làn da của bạn.
9. Ăn uống hữu cơ
Ngày nay rất nhiều trái cây và rau quả có chứa thuốc trừ sâu và các hóa chất khác. Tốt nhất, bạn nên chuyển sang các sản phẩm hữu cơ. Tùy chọn lành mạnh này sẽ phản ánh rõ ràng trên làn da của bạn.
10. Tránh đường và muối dư thừa
Trong cuộc sống nhịp độ nhanh của chúng ta, nhiều người đã sử dụng lượng muối và đường cao. Tuy nhiên, chúng có thể tác động tiêu cực đến da. Muối gây mất nước, trong khi đường có thể dẫn đến lão hóa sớm.




Làng nghề Kim Lan đang cho thấy một hướng đi rất đáng quan tâm. Đó là đặt cộng đồng vào trung tâm của bảo tồn, dùng công nghệ, đổi mới sáng tạo để nâng giá trị sản phẩm, kết nối di sản với thị trường bằng chuỗi giá trị mở và tạo cơ chế phối hợp để khai thác hiệu quả các nguồn lực địa phương.
Tại Giải thưởng Du lịch Thế giới (World Travel Awards 2026), SH Premium Lounge Tân Sơn Nhất được vinh danh với danh hiệu “Phòng chờ nội địa hàng đầu châu Á 2026”. Việc được vinh danh tại World Travel Awards 2026 đã ghi dấu một cột mốc đáng chú ý của thương hiệu trên hành trình nâng tầm trải nghiệm phòng chờ sân bay tại Việt Nam...
Quý 4 thường là giai đoạn cao điểm mua sắm cuối năm, gắn với các dịp lễ, Tết, du lịch, ăn uống và sử dụng dịch vụ. Đây là cơ hội để doanh nghiệp bán lẻ gia tăng doanh thu, đồng thời góp phần thúc đẩy tiêu dùng nội địa…
Trong thời đại kiến trúc đang chạy theo công nghệ và tối ưu hóa, cảm xúc nhắc chúng ta nhớ rằng: thiết kế không chỉ để giải quyết vấn đề, mà còn để gợi cảm hứng. Một công trình chỉ thành công khi nó khiến người ta muốn dừng lại, muốn ở lại, muốn nhớ về...
Thị trường F&B Việt Nam đang bước vào giai đoạn cạnh tranh mới với những biến động rõ nét. Mặc dù đã đi qua giai đoạn sàng lọc mạnh mẽ và ghi nhận mức tăng trưởng doanh thu 6,55% trong nửa đầu năm 2026, ngành đồ uống vẫn đối mặt với không ít thách thức...
Giới chuyên gia đánh giá năm 2026 là thời điểm bản lề đối với thị trường bất động sản nghỉ dưỡng. Việc Nhà nước đang đẩy mạnh cải cách thể chế, chính sách để tháo gỡ rào cản về visa, thị thực, thời hạn… sẽ tạo ra các cơ hội, sức hút tốt cho khách du lịch.
Theo số liệu từ Bộ Xây dựng, cả nước có khoảng 6.188 căn nhà do tổ chức, cá nhân nước ngoài sở hữu và đã được cấp Giấy chứng nhận; riêng từ khi Luật Nhà ở 2023 có hiệu lực, ghi nhận 1.519 căn hộ chung cư. Thực tế này đặt ra vấn đề tổ chức thị trường chỗ ở như thế nào để đáp ứng đúng nhu cầu, bảo đảm quyền hợp pháp và nâng cao sức cạnh tranh của đô thị.